Vorbereitungszeit 15 Min.
Zubereitungszeit 1 Std. 30 Min.
Arbeitszeit 1 Std. 45 Min.
Als Gemüse kannst du Brokkoliröschen, Zucchini, Spinat oder mehrere Arten von Kürbis probieren. Für die Proteinquelle funktionieren auch Rindfleischwürfel, Truthahn oder Lamm. Verwende wenn möglich organische Zutaten.